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ciblant l'ensemble du corps
cette formation vous permettra d'utiliser le Reformer pour utiliser les différentes fonctionnalités et accessoires du reformer pour un travail avec résistance sans hyperpression (modèle Allegro®2)
difficultés respiratoires et digestives
instructrice de yoga et coach en respiration fonctionnelle
propose des séances adaptées à chaque trimestre de la grossesse
Abdo Niveau 2 Tapis et petit matériel (sangle, élastique, petit ballon) Voir les disponibilités:21 - 22 novembre 2026 (Paris) ciblant l'ensemble du corpsTlcharger le programme en pdf
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