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C’est une démarche complète vers l’équilibre entre la bonne forme physique

Ganaches onctueuses pour accros du choco

décidée à faire le trajet à la dernière minute

Il y a environ 55 000 décès par année au Québec

l'autrice illustre ses propos avec des exemples concrets et des schémas éclairants

La bible des collations Format:papier C’est une démarche complète vers100 recettes rassasiantes et gourmandes pour combler les petites et les grandes fringales! l'cole, au travail, en randonne, au gym ou la maison, avec quoi combler sa faim ou se redonner un coup de pep? Des collations, mais pas n'importe lesquelles! En plus d'tre savoureuses, colores, tendres ou craquantes, les crations de Laurence Bergeron sont nutritives et soutenantes grce l'addition d'aliments riches en protines, en fibres et en nutriments.