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exercices abdominaux
apprendre aux patientes à les utiliser
Durée du e-learning : 2h30 de vidéo
La formation comprend une journée et demi de pratique sur chaise
scientifique et pratique sur le souffle
Pack 10 cours yoga B de Gasquet - les fondamentaux izyrent exercices abdominauxAccdez 10 cours de yoga guids par Bernadette de Gasquet pour dcouvrir les fondamentaux de la mthode. Hanches, paules, abdominaux, respiration, posture dveloppez des bases solides grce une pratique progressive. Ce pack runit 5 cours films en direct pendant le confinement, tmoins d'une pratique spontane et authentique, puis 5 cours raliss dans des conditions professionnelles, offrant une qualit d'image et de son optimale. Une mme exigence pdagogique au
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