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Le magnésium est également apprécié des athlètes pour son rôle dans la performance musculaire et la production d'énergie
Contribue au soutien mental et à l'humeur
ce qui peut aider à soulager la constipation en douceur
la vitamine B2 (riboflavine)
Os et articulations
organic ashwagandha root capsules Taille:2 flacons - 180 gélules Le magnésium est également appréciéquilibre du cortisol L'ashwagandha fait partie de la tradition ayurvdique depuis des sicles et est parfois qualifi d' adaptogne , car on pense qu'il aide l'organisme faire face au stress. En quilibrant les niveaux de cortisol, il peut vous aider vous sentir plus calme et plus matre de vous mme en priode de stress. Contribue au sommeil De nombreuses personnes utilisent l'ashwagandha pour amliorer la qualit de leur sommeil. En apaisant le systme nerveux
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