Cours d'introduction au vélo de montagne tag__icon_paddleboard dans l’acceptation et le respect

dans l’acceptation et le respect de soi

Kripalu : yoga de l’acceptation de soi

Sentir les tensions de votre journée se dissoudre avec chaque respiration

Jeudi: 17:15 à 18:30 - 17 septembre au 3 décembre

la compassion vers soi et l'écoute profonde du corps

Cours d'introduction au vélo de montagne tag__icon_paddleboard dans l’acceptation et le respectEnvie de dcouvrir le vlo de montagne dans un environnement scuritaire et amusant? Joignez nous notre sance dintroduction au vlo de montagne au Relais Plein Air. Cette activit est parfaite pour les dbutants qui souhaitent apprendre les bases du vlo de montagne, gagner de la confiance et le got de s'essayer dans les sentiers du parc de la Gatineau. Au programme : Position et contrle du vlo Techniques de freinage et de virage Passage dobstacles simples