Yoga doux tag__icon_paddleboard un cours de yoga intérieur

un cours de yoga intérieur ou extérieur

Joignez-nous à notre séance d’introduction au vélo de montagne au Relais Plein Air

Début des activités : 17h

10 septembre

Pause détente au Lac Leamy avec une boite à lunch fournit par le café du Relais Plein Air si vous le souhaitez (à réserver d'avance)

Yoga doux tag__icon_paddleboard un cours de yoga intérieurMercredi 10h30 11h45 Professeur : Carole Ann Bilodeau Le Yoga doux permet de pratiquer diffrentes postures un rythme lent, d'explorer la connexion respiration et mouvement, et de rduire le stress. L'utilisation d'accessoires (Blocs, courroies, traversins) supporte une pratique tout en douceur. Venez vivre lexprience du Yoga, dans lacceptation et le respect de soi!