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d'explorer la connexion respiration et mouvement
18 h 00 – Yoga
Durée : Environ 5 heures
à cultiver la présence
la présence
Cours d'introduction au canot tag__icon_paddleboard d'explorer la connexion respiration etEnvie de dcouvrir le canot dans un environnement scuritaire et amusant? Joignez nous notre sance dintroduction au canot au Relais Plein Air Parc des Cdres. Cette activit est parfaite pour les dbutants qui souhaitent apprendre les bases du canot, gagner de la confiance et le got de s'essayer. Au programme : Position et contrle du canot Techniques de pagaie lmentaires Apprentissage du transport de canot Passage dobstacles simples Conseils de scurit en
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