Lang leve je fitte lijf! Meester Spion Mag je zomaar een sprookje

Mag je zomaar een sprookje veranderen

Een grappig verhaal over eigenwijs zijn

Hoe voorkom je dat je foto wordt verspreid en je webcam wordt gehackt

In dit boekje staan 15 versjes

Het plan lukt

Lang leve je fitte lijf! Meester Spion Mag je zomaar een sprookjeBen je de vijftig gepasseerd, dan heb je ongetwijfeld al eens gemerkt dat je spierkracht aan het afnemen is. Na een dagje tuinieren, klussen of een uitje met je familie heb je steeds langer de tijd nodig om bij te komen. Naarmate je ouder wordt, verlies je namelijk spiermassa en daarmee ook spierkracht, en niet zon beetje ook; het gaat echt om ingrijpende veranderingen in je lichaam. Als je rond de twintig bent, bestaat ruim 50 procent van je