Maîtrisez votre métabolisme Format:papier et fournit une véritable «trousse

et fournit une véritable «trousse de survie» pour traverser plus sereinement ces étapes

photographies – qui accompagnent l'écriture du recueil et l'éclairent de toutes parts

quand la très jeune Maïra

Hubert Cormier vous aide à mieux répartir les protéines dans la journée

De la France à Vancouver

Maîtrisez votre métabolisme Format:papier et fournit une véritable «trousseIl ne sagit pas dtre mince pour tre en bonne sant, mais plutt dtre en bonne sant pour devenir mince. Vous en avez assez des rgimes amaigrissants ? Vous tes fatigu de consommer des aliments faibles en gras et en glucides qui vous laissent sur votre faim ? Alors, arrtez ! Ces rgimes la mode ne font que nuire votre mtabolisme. L'auteure Jillian Michaels vous aidera rparer leurs effets nfastes et remettre vos hormones et votre systme endocrinien sur la