Mythes et réalités sur l'entraînement physique Format:papier l'intensité d'un souffle poussé jusqu'au

l'intensité d'un souffle poussé jusqu'au vertige

se détache de l'aujourd'hui

les nutritionnistes Hélène Baribeau et Marjolaine Mercier font le point sur cette façon optimale de s'alimenter pour augmenter ses chances de vivre longtemps

de ton coeur qui bat à toute allure

dort avec lui

Mythes et réalités sur l'entraînement physique Format:papier l'intensité d'un souffle poussé jusqu'auAspirants coureurs de fond, cyclistes assidus, mordus de musculation et athltes passionns, savez vous vraiment tirer le maximum de vos entranements? Dans la masse des produits miracles et des thories contradictoires qui voient le jour un rythme effrn, il n'est pas facile de distinguer le vrai du faux! Venu votre rescousse, ce livre abondamment document dmythifie prs de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de